Medicina

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Meal prep

Engstfeld, Rocío
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En Meal Prep se demuestra que, con un mínimo de esfuerzo y en unas pocas horas en la cocina, se pueden resolver las comidas de toda una semana y de un modo rico y saludable.

El estigma de la enfermedad mental y la psiquiatría

Cetkovich Bakmas, Marcelo
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El estigma de la enfermedad mental y la psiquiatría, aborda desde el conocimiento académico y la experiencia clínica, la problemática de estas patologías, de quienes las sufren y también de quienes las tratan.

Alimentación inteligente

Valdivia, Fernando
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El milagro de alimentarse bien y conservar un peso ideal está al alcance de la mano. Hay que comer con la cabeza.

Tu ciclo vital

Kshirsagar, Suhas G.
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¡Aprovecha al máximo el poder de tu reloj genético para optimizar tu actividad física, perder peso y dormir como nunca! Dime cuál es tu rutina diaria y te diré qué tan saludable te sientes. Dime a qué hora comes o duermes y te diré si te es difícil perder peso o qué tan sensible eres al estrés. (...)

Los falsos mitos de la alimentación

Herrero, Miguel
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¿Sabemos por qué los tomates saben poco? ¿Qué hay de verdad en toda la información que nos llega sobre el aceite de palma? ¿La nueva moda de no comer gluten incluso no siendo celiaco está justificada? ¿Y por qué las dietas detox no son tan milagrosas? Hoy en día, la mayoría de personas no se tienen (...)
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